Il culturista Davide Pioggia è stato ospite della palestra King’s Fit del maestro Giuseppe Lucarelli a Policoro. Gradita visita in terra metapontina per il campione europeo...
Con questo articolo riprendiamo il viaggio che ci sta portando nei migliori centri fitness e palestre sul territorio nazionale, con il solo scopo di verificarne, per voi,...
GET! Gymball Evo Training da novità, nel settore affollatissimo dei corsi da palestra, si è presto affermata come interessantissima realtà e metodo di allenamento funzionale....
Sono Laureato in Scienze Motorie e sono consapevole che l’aggiornamento costante e continuo dovrebbe essere la regola da parte di chi fa il mestiere dell’allenatore/istruttore di fitness. Lavorare...
I Personal Trainer sono i veri professionisti del mondo del Fitness! Sono quelle figure in grado di stabilire quali siano i reali e corretti obiettivi da...
Il Fitness in 5 anni ha subito più evoluzioni rispetto ai suoi ultimi 40 anni di vita. In un quinquennio abbiamo assistito all’evoluzione dei corsi di gruppo, dove...
Prima di tutto le presentazioni: mi chiamo Alex e sono al 18° anno di “marciapiede” in questo mondo emozionante, appassionante ed al tempo stesso tanto...
Con questa serie di articoli stiamo cercando di capire come riconoscere un valido istruttore in grado di accompagnarci nella nostra, faticosa, esperienza in palestra. Nel...
Analizzando la figura del Personal Trainer (PT), non sotto il punto di vista tecnico, ma attraverso l’organizzazione che questo deve avere per poter lavorare, possiamo trarre...
L’istruttore è un pezzo fondamentale dello scacchiere sul quale giochiamo la partita della nostra, tanto agognata, forma fisica. Troppo spesso, però, chi in sala pesi...
In questa sezione avevamo promesso di recensire le migliori palestre e centri fitness d’Italia, purtroppo oggi dobbiamo venire meno a questa promessa e presentarvi il 20hours...
Una novità si affaccia sul mondo del fitness e bodybuilding agonistico. Si terrà infatti la prima edizione del “Trofeo Power Night” sabato 19 luglio alle...
Estremo relax in un ambiente circondato dal verde e a due passi dalla città, grande professionalità e cura per il cliente, questo è molto altro...
In questa sezione del sito vogliamo recensire per voi le migliori palestre ed i migliori centri fitness d’Italia. Questa settimana abbiamo avuto la possibilità di...
Avete voglia di allenarvi e di rimettervi in forma? Se la risposta è affermativa possiamo partire alla ricerca della palestra nella quale iscriverci. La scelta...
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