Le punture di zanzara e l’estate sono un binomio quasi inscindibile. Da quando poi alle nostre latitudini è sbarca l’Aedes Albopictus, volgarmente detta Zanzara Tigre, la...
Se volete regalare un po’ di benessere al vostro corpo potete iniziare a bere una tazza di acqua tiepida e limone ogni mattina, prima di fare...
La Valeriana (Valeriana officinalis) è un membro della famiglia Valerianacea, è una pianta perenne originaria dell’Europa e dell’Asia. Ha un odore caratteristico che molti trovano...
L’estate si sta avvicinando e, come di consuetudine in questo periodo dell’anno, si fa sempre più forte l’esigenza di perdere peso. Se è vero che,...
L’avena è un ottimo alimento per la prima colazione, soprattutto se mangiata con del latte parzialmente scremato o comunque con un basso tenore di grassi...
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo causato dalla temporanea risalita del contenuto dello stomaco nell’esofago provocando acidità, a causa dell’acido cloridrico, un elemento fondamentale per...
La sinusite è una malattia dei seni paranasali causati da un’infiammazione a carico della mucosa che copre internamente le cavità ossee. L’infiammazione determina una aumento...
Uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione è la cefalea, comunemente detta “mal di testa”, le cui cause possono essere stress, disturbi emotivi o...
L’ansia è il secondo problema psicologico più comune al mondo, tuttavia rimane non diagnosticata per il 75% delle volte. Nella vita paure e affanni possono...
Se è vero che ci sono degli alimenti che fanno particolarmente bene alla nostra salute, ce ne sono altri che fanno altrettanto male, al...
Dopo il letargo invernale, con i vari attacchi virali, l’organismo fatica a riprendere in pieno la sua attività. Cosi la sensazione di stanchezza, sonnolenza, mal...
Una corretta ed equilibrata alimentazione, abbinata ad una costante attività fisica, aiuta non solo il fisico ma anche la mente. Secondo diversi studi, la...
La pappa reale è una secrezione prodotta dalle ghiandole salivari delle api operaie per nutrire le larve e l’ape regina. Il nome deriva proprio dal...
Le bacche di Acai sono piccoli frutti di colore blu, di una palma arborea, l’Euterpe oleracea, della famiglia delle Arecaceae, originaria della foresta pluviale del sudamerica. Alimento basilare...
La cellulite è quell’inestetismo cutaneo causato dalla ritenzione dei liquidi da parte dei tessuti che si traduce poi, a livello visivo, in buccia di arancia. Colpisce...
Il dolore alla cervicale è un disturbo muscolo-scheletrico che si focalizza attorno al rachide cervicale e colpisce le strutture del collo: muscolo, nervi e...
L’herpes labiale è una malattia infettiva particolarmente fastidiosa che causa la comparsa di piccole vescicole intorno alle labbra e in alcuni casi all’interno della bocca....
La stitichezza o stipsi, dal greco “styphein”, “stretto”, è un’alterazione funzionale dell’intestino ed è molto diffusa; colpisce maggiormente le donne e le persone anziane. Tra le...
La nausea è una condizione di malessere generale che si manifesta con inappetenza, ipersecrezione salivare, conati e vomito. Alla base di questo disturbo spesso si...
E’ una bevanda vegetale con un aspetto nutrizionale differente dal latte di mucca, ma possiede numerosi vantaggi : è privo di colesterolo, contiene pochi carboidrati...
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