Lo stile di vita moderno ci porta a commettere parecchi sbagli che vanno a compromettere la nostra salute fisica e mentale. I grassi, ad esempio,...
Come perdere 3 chili in soli 3 giorni? Semplice, inizia la dieta Miami. Ideata dal cardiologo statunitense Arthur Agatston, la dieta si basa sulla capacità...
Inutile dirlo, la frutta e la verdura sono due alimenti ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. Esse sono fonti di vitamine e minerali...
Dimagrire è l’obbiettivo di molte persone ma spesso, presi dalla voglia di perdere peso in fretta, si rischia di compromettere la propria salute. Sappiate che...
Dimagrire mangiando quello che si vuole per 5 giorni alla settimana e “digiunare” per 2 giorni ? Bene, provate la dieta Fast. Ideata dal dottor...
Il metodo Kousmine prende il nome da Catherine Kousmine, una ricercatrice sovietica che dedicò la sua intera vita a trovare un modo per sconfiggere tutte...
Una tra le diete più criticate, soprattutto negli Stati Uniti, è la dieta Atkins. La dieta Atkins consiste nel ridurre l’assunzione dei carboidrati e nell’aumentare...
Raggiungere il peso ideale in soli 14 giorni? Si può, con la dieta Scarsdale. La dieta Scarsdale è una delle diete più famose per dimagrire...
Le motivazioni che spingono una persona ad adottare un regime alimentare totalmente vegano possono essere molteplici. Si possono trovare, vicende recenti legate al maltrattamento degli...
Il metodo alimentare a zona si basa su un’alimentazione equilibrata che oltre ad aiutare a perdere peso, contribuisce a ridurre l’insorgenza di patologie cardiache e...
Non a tutte piace il minestrone, ma se volete perdere peso rapidamente con tutte le proprietà benefiche delle verdure, uno sforzo dovreste farlo. Il minestrone...
Un “problema”, se così si può definire, che affligge molte donne e non solo è quello della dieta. La parola dieta non vuole significare solamente la perdita...
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