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Uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione è la cefalea, comunemente detta “mal di testa”, le cui cause possono essere stress, disturbi emotivi o...
Il dolore alla cervicale è un disturbo muscolo-scheletrico che si focalizza attorno al rachide cervicale e colpisce le strutture del collo: muscolo, nervi e...
Si tratta di una nuova disciplina, ancora poco conosciuta in Italia. Garuda è una ginnastica dolce che unisce pilates, danza, gyrotonic, pranayama e yoga. Una perfetta...
Oggi vi parleremo di un attrezzo fitness che secondo quanto detto dagli esperti, garantisce un migliore equilibrio, stabilità e forza. Stiamo parlando del T-Bow un...
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