La depressione è un disturbo dell’umore che si declina a diversi livelli di gravità. La depressione può essere di origine endogena oppure reattiva ad un...
In Tasmania, i ricercatori del Menzies Research Institute, hanno scoperto che i grassi insaturi Omega 3 hanno, nelle donne quando adeguatamente assunti anche con il...
Una corretta ed equilibrata alimentazione, abbinata ad una costante attività fisica, aiuta non solo il fisico ma anche la mente. Secondo diversi studi, la...
Le bacche di Acai sono piccoli frutti di colore blu, di una palma arborea, l’Euterpe oleracea, della famiglia delle Arecaceae, originaria della foresta pluviale del sudamerica. Alimento basilare...
E’ una bevanda vegetale con un aspetto nutrizionale differente dal latte di mucca, ma possiede numerosi vantaggi : è privo di colesterolo, contiene pochi carboidrati...
L’olio d’oliva è certamente in assoluto uno degli alimenti più usati nella nostra dieta alimentare, antichissimo e ottimo sia crudo che cucinato. L’olio d’oliva non...
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