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Ore 6.00: andiamo ad allenarci

Sveglia ore 5.00, colazione, arrivo in palestra ore 6.00, ingresso in sala pesi ore 6.30 (borsa da allenamento preparata la sera prima). Interessante cronoprogramma vero? A patto...

La nuova frontiera delle tecniche di dimagrimento porta il nome di un metodo scientifico conosciuto fin dagli anni Settanta e portato alla luce da una...

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