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La dieta giusta per ricaricare i muscoli

Negli articoli precedenti abbiamo sperimentato la dieta metabolica classica e quella in stile paleo. Sia l’una che l’altra, in vista della prova costume, possono dare...

Buoni lo sono innegabilmente, in più possiedono quel sapore “non so che” che li rende irriproducibili nelle cucine casalinghe. Parliamo di dolci industriali: biscotti, croissant, torte e...

Avevo già accennato in articoli precedenti alle diverse vie grazie alle quali si può produrre l’ATP necessario per il movimento muscolare. Adesso vorrei darvi un...

Spesso lo zucchero di canna viene considerato migliore rispetto a quello di barbabietola. In realtà, benché le sue proprietà siano molte, per quanto concerne la...

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