Perché bere acqua e limone la mattina

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Se volete regalare un po’ di benessere al vostro corpo potete iniziare a bere una tazza di acqua tiepida e limone ogni mattina, prima di fare colazione. Ecco i benefici che porta all’organismo.

1. Sistema immunitario rafforzato grazie alla vitamina C e al potassio presenti nel limone.
2. Aiuta a perdere peso grazie alle fibre di pectina, che aiutano a combattere la fame.
3. Digestione migliorata grazie alla maggiore produzione di bile, un acido richiesto per la digestione.
4. Migliora la salute del tratto urinario.
5. Meno rughe e imperfezioni grazie alla vitamina C.
6. Allevia i problemi respiratori fermando la tosse e le infezioni polmonari.

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