Dimagrire respirando?

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Uno dei metodi per dimagrire più curiosi è la Dieta del Respiro Lungo messa a punto dal giapponese Miki Ryosuke.

Il tutto è nato quando ha iniziato a fare esercizi di respirazione per farsi passare il mal di schiena, e dopo alcune settimane si è accorto che stava perdendo peso: un totale di ben 12 kg in 50 giorni.

Da lì Ryosuke ha sviluppato la tecnica in modo mirato per il dimagrimento: basterebbero pochi minuti al giorno di applicazione per avere risultati, che secondo alcuni esperti sono molto meno improbabili che con altre diete, dato che di fatto la tecnica di Ryosuke non è una dieta in senso quanto piuttosto una forma di esercizio fisico.

fonte | notizie

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