Dire bugie fa male alla salute

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Secondo gli studiosi della Notre Dame University dell’Indiana, chi mente può subire uno stress psicofisico che può portare mal di testa, senso di spossatezza e frequenti mal di gola. Sono stati presi a campione 100 persone, di età compresa tra i 18 e i 71 anni per 10 settimane, suddividendoli in due gruppi. Ognuno dei quali, una settimana per ciascuno, doveva astenersi dal mentire a tutti i costi.

Chi diceva meno di 3 bugie durante l’arco della settimana riscontrava miglioramenti alla propria salute, con un innalzamento del proprio livello di autostima e di conseguenza una riduzione di raffreddori e stati d’ansia.

fonte | YourSelf

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